Hallo liebe Leserin, lieber Leser
schon fast drei Wochen alt ist das neue Jahr. Der Winter zeigt sich hin und wieder. Und zum Glück scheint die Sonne und die Tage werden langsam wieder länger.
Heute erreicht dich nun mein erster Newsletter in diesem neuen Jahr 2025.
Gerne möchte ich dir ganz liebe Wünsche schicken. Möge es ein ganz schönes, lichtvolles und vor allem gesundes neues Jahr für dich werden. Ich wünsche dir, dass sich all deine Vorhaben, Vorstellungen und Wünsche erfüllen. Ich danke dir sehr für dein Interesse an meiner Arbeit und dich mit meinen monatlichen Informationen zu Yoga und Ayurveda ein Stück auf dem ganzheitlichen Weg der Gesundheit begleiten zu dürfen. Und so möchte ich auch 2025 wieder mit dir zusammen in die Welt von Yoga und Ayurveda eintauchen.
Hast du einen guten Start in das neue Jahr gehabt?
Ich bin sehr dankbar, dass ich für genau zwei Wochen eine wunderbare Auszeit in Andalusien erleben durfte und in der Zeit in die ganz anderen weihnachtlichen Traditionen und Festlichkeiten zum Jahreswechsel bis hin zum Dreikönigstag eintauchen konnte. Nun bin ich wieder gut im HIER und JETZT gelandet und freue mich auf meine Praxisarbeit und darauf, viele neue Ideen umzusetzen. Schritt für Schritt. Nicht alles auf einmal, denn dass wissen wir ja, führt sehr schnell zur Überforderung.
Mein neues Praxisjahr wird ganz unter dem Thema „Ganzheitliches Detoxen“ mit Yoga & Ayurveda stehen. Diese Thema findet sich für dich in den Ayurveda Tagesretreats, in der Ayurvedafrühlingsdetoxkur und in der Möglichkeit, dich im Frühjahr und Herbst mit dem 1:1 Detoxprogramm von mir begleiten zu lassen. Vor allem werde ich auch auf alle neuen Ayurveda Behandlungsmethoden eingehen, die ich im letzten Jahr 2024 gelernt habe und die nun neu mit in mein Repertoire einfließen dürfen. Darauf kannst du gespannt sein. In diesem NL heute möchte ich dir vor allem die anstehenden Veranstaltungen näher bringen, die ich in den nächsten Wochen geplant habe.
Ach ja, hast du deinen Urlaub schon für 2025 geplant?
Gerne lies bitte bis zum Schluss, wenn das nicht der Fall ist. Ich möchte dich inspirieren, wenn du noch auf der Suche nach einer ganzheitlichen Urlaubsauszeit bist 😉
Terminkalender – Was? Wann? Wo?
- Den Auftakt der Veranstaltungen macht mein Online Yoga Kurs via Zoom der schon am kommenden Dienstag 14.01.2025 beginnt. „Yoga & Vagusnerv“ – so das Thema des sechs Stunden Kurses, zu dem du dich noch ganz fix anmelden kannst. Schreibe mir dazu gerne direkt eine Mail oder rufe mich an. Alle sechs Stunden werden aufgezeichnet und du erhälst für dein eigenes Üben den Link zu meinem You Tube Kanal. Sei dabei. Roll deine Yogamatte aus. Mach es dir in deinem kleinen häuslichen Yogastudio bequem: 14.01. – 19.02.2025
- Tagesretreat „Seelenperlen“ am 25.01.2025 mit meiner Unternehmenspartnerin und Schmuckdesignerin Katharina Fiebenitz. Wenn du schon immer mal deine eigene MALA (Gebetskette) knüpfen wolltest, dich Yoga, Meditation, Spiritualität interessieren und du dich mit ayurvedischem Essen verwöhnen lassen möchtest, solltest du es nicht verpassen, dich noch schnell anzumelden. Über diesen Link HIER kannst du dich direkt einbuchen. Alle weiteren Infos dazu HIER
- Tagesretreat „DETOX mit Yoga & Ayurveda“ am 15.03.2025 in Bad Doberan im Yogastudio Lebensart & Meer Alle Infos dazu HIER Auch wenn noch ein bisschen Zeit ist, beachte bitte, dass die Anmeldung zu dieser wunderbaren Tagesauszeit aus organisatorischen Gründen nur bis zum 15.02.2025 möglich ist. Ich freue mich riesig, dich mit dieser Tagesauszeit zu begleiten. Beschenke dich mit Zeit für dich selbst.
Mit Yoga und Ayurveda UNTERWEGS
Auch im neuen Jahr gehe ich mit euch wieder auf Reisen. Das wunderbare Reisejahr 2025 mit drei Yoga & Ayurvedaretreats, die stattgefunden haben, soll in eine Wiederholung gehen. Es ist so erfüllend für mich, mit euch immer in einer kleinen individuellen Gruppe „UNTERWEGS“ zu sein. Vielleicht lässt dein Urlaubsplan noch eine ganz persönliche Reise zu dir selbst zu oder möglicherweise hast du noch gar keine Pläne? Sehr gerne inspiriere ich dich mit den nachfolgenden Reisetipps. Für einige Retreats ist die Buchung schon voll im Gange, aber noch lange nicht zu spät, solltest du einen Platz buchen wollen.
- „Ayurvedafrühlingskur intensiv“ im wunderschönen Romantikhotel Gutshaus Ludorf an der Müritz vom 23.- 28.03.2025 Wir vergeben so gerne noch die letzten drei freien Plätze für diese intensive Ayurvedaerfahrung. Wenn du magst, lass uns gerne vorab unverbindlich telefonieren, wenn du interessiert bist.
- „Yoga & Meer“ im naturnahen Benajarafe bei Malaga in Andalusien vom 05. – 12.10.2025 auf der wunderschönen Finca „Darjas Yurtas“. Ein einmaliges Erlebnis, was dir sicher lange in Erinnerung bleiben wird.
- „Yoga & Natur“ im liebevoll geführten Familienhotel „Schlösschen Sundische Wiese“ in Zingst auf dem zauberhaften Darss
Für mitreisende Ehepartner oder Freunde gibt es in Zingst die Möglichkeit, auch ohne die Teilnahme am Yogaprogramm als Begleitung dabei zu sein.
Was sonst noch so ansteht … persönlicher Ausblick
Für mich steht in der kommenden Woche noch einmal das Koffer packen an. Ich freue mich riesig, ab Mittwoch zu einer Fortbildung nach Birstein zu reisen. An einen ganz besonderen Ort – die Rosenberg Akademie. Hier werde ich an der Europäischen Akademie für Ayurveda ganz intensiv in die Praxis der ayurvedischen Teilkörpermassagen eintauchen, um die Qualität meiner schon bestehenden Angebote der Pad- und Mukabhyanga weiter zu erhöhen. Gespannt bin ich auch auf die ayurvedische Handmassage – Hasta Abhyanga, die auch ein Teil der Fortbildung sein wird. Ganz bald auch als Angebot auf meiner Website zu finden.
Wie bewegt startest du in dein neues Jahr?
Hast du auch Highlights geplant, auf die du dich beruflich und/oder privat freust?
Ich freue mich auf jeden Fall auf das, was das neue Jahr bringt, persönlich und beruflich. Ich wünsche uns allen, dass wir mit dem, was wir sind und dem, worüber wir uns in dieser Welt zeigen, zufrieden sind und uns gesehen fühlen. Ich wünsche mir ein Jahr in Frieden – vor allem im Außen.
Ich freue mich auf Jede und Jeden von euch, die/der den Weg zu mir in die Praxis oder die Kurse findet, über alle von Euch, die ich mit meinen Angeboten und meiner Herzensarbeit begleiten darf. Fühle dich auch in 2025 herzlich Willkommen in meiner Praxis Yoga & Ayurveda.
Vielleicht magst du auch meine Veranstaltungshinweise mit anderen interessierten Frauen oder Freunden, deiner Familie teilen? Ich würde mich sehr freuen, wenn darüber gute Schwingungen in die Welt getragen werden.
… danke an dich für deine Zeit und das Lesen meines ersten Newsletters für das Jahr 2025. Ich freue mich über dein Interesse an den Themen Yoga, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit und natürlich an meiner Arbeit.
Ich wünsche dir von ganzem Herzen weiterhin einen schönen Start in das neue Jahr 2025.
Bleib neugierig und bewegt. Bis ganz bald.
Namaste und Herzensgrüße
Kathrin
