Ayurvedische Beratungen

„Der Mensch, dessen Physiologie, dessen Lebensflamme und Verdauungsfeuer gut, dessen Körpergewebe und Ausscheidungen normal funktionieren und dessen Seele, Geist und Sinne stets voller Glückseligkeit sind, wird als gesund bezeichnet.“

Beratung in deiner Gesundheitspraxis Yoga &Ayurveda bei Rostock

Kennst du das auch? 

Eine stressige Woche liegt hinter dir. Dein Beruf hat dich sehr gefordert und deine Familie darf auch nicht zu kurz kommen. Dein Körper fühlt sich müde, ausgelaugt und nicht gut genährt an. Du freust dich auf ein entspanntes Wochenende. Aber dann kommen diese Gedanken, die dich daran erinnern, dass du Sport machen, etwas Gesundes kochen und Freunde treffen wolltest. Auch sollte noch Zeit zum einfach nur nichts tun abfallen. Und schon wartet das nächste Hamsterrad, in das du unbewusst einsteigst oder schon längst eingestiegen bist. Du hast alles. Trotzdem fehlt das Wichtigste: Zeit für dich.

Stellst du dir dann auch manchmal diese Fragen?

  • Wie kann ich meinen Tag so strukturieren, dass ich mich nicht ständig überfordert fühle?
  • Was kann ich ändern, um mit meinem Biorhythmus zu leben und nicht immer dagegen?
  • Wie kann ich mit einer gesunden Ernährung meinem Körper dauerhaft etwas Gutes tun ohne ständig von einer zur nächsten Diät zu rutschen?
  • Wie kann ich allen gerecht werden und ohne schlechtes Gewissen Zeit für mich haben, um mein Leben zu genießen?

Auch mir sind all diese Dinge gut bekannt und noch sehr präsent. Gerne  unterstütze ich dich mit meinen Angeboten, damit du selbstwirksam immer wieder in deine Balance findest.

Ich zeige dir…

  • wie du in deine gesunde Tagesroutine findest, die dir auch Zeit für dich selbst lässt
  • wie du dauerhaft, mit Freude und ohne Diät deine Ernährung umstellst und deine Familie mit einbeziehen kannst
  • welche Nahrungsmittel deiner Konstitution entsprechend deine Gesundheit unterstützen
  • wie du schlau Gewürze und Kräuter in deine Ernährung einbaust
  • wie dir Yoga und Entspannung helfen, deinen Tag gelassener zu leben und wieder in deine Kraft zu kommen

Meine Angebote sind geeignet für dich…

  • wenn du zu 100 Prozent motiviert bist, selber mit deiner Veränderung zu starten
  • wenn du bereit bist, dich dir selbst gegenüber zu verpflichten, endlich mit deiner Veränderung zu beginnen
  • wenn du deine Selbstwirksamkeit stärken möchtest
  • wenn du dich trotz Stress endlich wieder belastbar und fit fühlen möchtest.
  • Mit mir zusammen gehst du Schritt für Schritt deinen Weg hin zu einem Leben, das du dir vorstellst. Dazu setzen wir gemeinsam  nach deinen Bedürfnissen die Beratungsschwerpunkte. 
ayurveda beratung kathrin engfer
1

Erstberatung mit Konstitutionsanalyse

Das ist beinhaltet die Beratung…

  • wir erörtern dein Anliegen
  • ich erstelle eine Konstitutionsanalyse
  • wir erstellen deine Zieldefinition
  • ich zeige dir deine künftigen Wege auf
  • 90 Minuten Beratungsumfang

Deine Investition: 150 EUR

2

Folgeberatung

Du hast deine Erstberatung wahrgenommen… 

  • Anhand deiner Ziele wählst du den Bereich Ernährung | Lebensstil | Bewegung und Entspannung
  • Du bekommst sofort umsetzbare Empfehlungen aus deinem ausgewählten Bereich
  • ich zeige dir die nächsten Schritte auf
  • Terminabstimmung für weitere Beratungen, wenn gewünscht
  • 60 Minuten Beratungsumfang

Deine Investition: 100 EUR
Danach berechne ich im Viertelstunden Takt (15 Min = 20 EUR)

3

Stundenpaket

Du möchtest dir für deine Beratung gleich mehrere Stunden  Zeit nehmen…

Gerne buche dir dein persönliches Stundenpaket.

  • Stundenpaket über 3 x 60 Minuten

Deine Investition:  285 EUR

  • Stundenpaket über 5x 60 Minuten

Deine Investition:  460 EUR

Buchungsvoraussetzung:
Wir sind mit der Erstberatung bereits in deine Transformation gestartet.
Bei einer Paketbuchung erfolgt die Rechnungslegung nach der jeweils ersten Beratungsstunde.

Gerne biete ich dir auch attraktive Pakete an, die du dir nach deinen Bedürfnissen buchen und zusammenstellen kannst.
Schau dich in Ruhe um. Ich berate dich sehr gerne dazu. 

Meine Beratungspakete für dich

Das bekommst du…

  • Erstberatung mit Konstitutionsanalyse 90 Min
  • 1 ayurvedische Massagebehandlung 60 Min
  • Gültigkeit von 4 Wochen

Deine Investition: 230 EUR

Dieses Kennenlernpaket gibt dir einen ersten Überblick über die Möglichkeiten, wie Ayurveda und Yoga dich auf deinem Weg begleiten können.

Das bekommst du…

  • Erstberatung mit Konstitutionsanalyse 90 Min
  • 2 Folgetermine 60 Minuten
  • 1 ayurvedische Massagebehandlung 60 Min
  • Gültigkeit von 8 Wochen
  • inklusive Aufzeichnungen für Umsetzbarkeit

Deine Investition: 430 EUR oder 2 Raten von 220 EUR

Das bekommst du…

  • Erstberatung mit Konstitutionsanalyse 90 Min
  • 2 Folgetermine 60 Minuten
  • 2 ayurvedische Massagebehandlung 60 Min
  • Gültigkeit von 12 Wochen
  • inklusive Aufzeichnungen für Umsetzbarkeit
  • inklusive Support telefonisch oder über WhatsApp

Deine Investition: 580 EUR oder 2 Raten von 295 EUR

Zu jedem Ayurvedapaket kannst du deine persönliche Yoga Einzelstunde dazu buchen. Die Themen der Stunde passe ich deinem individuellen Anliegen und deiner Konstitution entsprechend an.

  • Yoga Einheit 60 Min – 100 EUR
  • Yoga Einheit 90 Min – 150 EUR

Bei Buchung von drei Stunden schenke ich dir 5% auf den Einzelstundenpreis.

Interessiert? Dann mache jetzt den nächsten Schritt.

Ich berate dich sehr gerne zu allen Fragen zum Thema Ayurveda. Nimm Kontakt mit mir auf, damit wir zusammen starten können.