Lebendig. leicht. Leben.
Deine Gesundheitspraxis im Landkreis Rostock

Yoga in Rostock - mit Kathrin Engfer

Lebendig. Leicht. Leben.

Willkommen auf der Seite meiner Gesundheitspraxis  Ayurveda und Yoga im Landkreis Rostock. Ich freue mich, dass du mich gefunden hast.

Wünschst du dir das auch? Einen lebendigen Lebensstil in Leichtigkeit und vor allem in Gesundheit? Ein absolut erstrebenswertes Ziel, dessen Erreichen nicht immer so ganz leicht ist.

Darf ich dir meine Unterstützung anbieten?

Gerne begleite ich dich als Gesundheitsexpertin, Yogalehrerin und Ayurvedapraktikerin auf deinem ganz individuellen Weg zu mehr Gesundheit und nachhaltigen Wohlbefinden.

Du möchtest…

  •  kraftvoll, fit und aktiv durchs Leben gehen?
  • dein Hamsterrad anhalten und aussteigen?
  • dich vital, leistungsfähig und lebendig fühlen?
  • diesen neuen Weg nicht allein gehen und wünschst dir eine Anstubserin, die dich inspiriert und in dein lebendig leichtes Leben begleitet?

Dann sind meine Angebote genau richtig für dich.

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz und Verständnis von Gesundheit zeige ich dir, wie du über gesunde Bewegung mit Yoga wieder zu mehr Lebendigkeit und Mobilität findest.

Eine individuelle Ernährung und ein bewusster Lebensstil aus Sicht des Ayurveda unterstützt dich dabei, wieder zu mehr Leichtigkeit und Gelassenheit (zurück)zufinden.

Dabei begleite ich dich mit meinen Gesundheitsangeboten, zu denen wir uns sowohl vor Ort in meiner Gesundheitspraxis in Parkentin bei Rostock als auch online treffen können.

Auf meiner Website bekommst du einen ersten Eindruck über meine Angebote. Schau dich gerne in Ruhe um und kontaktiere mich am besten jetzt gleich für ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch.

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Yoga Kurse

„Yoga ist das zur Ruhe kommen unserer Gedanken im Geist.“ (Yogasutra Patanjali)

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Ayurveda

„Der ayurvedische Weg zu voller Gesundheit besteht aus zwei einfachen Schritten: erstens weniger tun, zweitens mehr sein.“ (Shubra Krishan)

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Beratung

„Kein Ziel ist in einem einzigen großen Schritt erreichbar. Es braucht immer viele Kleine.“ (Unbekannt)

yoga unterwegs

Retreats

„Einmal im Jahr solltest du einen Ort besuchen, an dem du noch nie warst.“ (Dalai Lama)

Was Kunden über uns sagen

Interessiert? Dann mache jetzt den nächsten Schritt.

Ich berate dich sehr gerne zu Yoga oder Ayurvedabehandlungen und beantworte vorab alle deine Fragen.