Mala, Mantra und Mehr – Dein Tagesretreat

Entschleunigung auf dem Land – deine Tagesauszeit

Wie du mit Schmuck und Yoga deiner Seele eine Auszeit schenkst.

Gerade jetzt sind Auszeiten so wertvoll und wichtig! Dafür möchten wir dir mit diesem Tagesworkshop eine außergewöhnlich schöne Kombination anbieten.

Wir, das sind Katharina Fiebenitz von der Schmuckwerkstatt und ich, Kathrin Engfer von der Gesundheitspraxis Yoga&Ayurveda.

An diesem Workshoptag erwartet dich eine kreative, bewegte und lebendige Entschleunigung auf dem Land. Bist du neugierig? So sieht dein Entschleunigungsprogramm am Samstag für dich aus.

Du wirst deine eigene Mala knüpfen. Sie ist nicht nur ein Schmuckstück sondern auch deine zukünftige Wegbegleiterin. Du hast dir vorab deine Wunschperlen ausgesucht, die in ihrer Bedeutung auch als Heilsteine für dich wirken können. Du kreierst nicht nur deine Mala selber, du wirst auch etwas über die hochwertigen Halbedelsteine und die Bedeutung einer Mala erfahren. Ebenso erfährst du Interessantes über Mantren und deren Wirkung. In einer Yoga-und Meditationssession lernst du deine Mala zu benutzen und weihst sie damit ein.

Und was wäre so ein entschleunigender Workshoptag ohne einen leckeren Mittagsimbiss und wärmende Getränke? Auch dafür sorgen wir für dich. Zur Mittagszeit verwöhnen wir dich und die anderen WS TeilnehmerInnen mit einem ayurvedischen Menü, dass der kalten Jahreszeit entsprechend angepasst ist. Zwischendurch kannst du deine Energie mit süßen Kleinigkeiten bei ayurvedischem Tee oder Kaffee immer wieder boostern.

So gestalteten wir gemeinsam den Workshoptag:

• Meditation am Morgen, bei gutem Wetter draußen im Garten
• Bedeutung der Halbedelsteine und Mala
• Erschaffe deine eigene Mala
• gemeinsame Mittagspause mit einem ayurvedischen Menu
• 60 Minuten Yoga und Meditation
• energetisches Einweihen der Mala

Bist du interessiert? Dann melde dich doch gleich an. Die Plätze sind auf max. 8 Teilnehmende begrenzt.

Wir freuen uns auf dich!