AYUR.YOGA.DAY. Tagesretreat
„Wenn du es eilig hast, geh´ langsam. Wenn du es noch eiliger hast, mache einen Umweg.“ (buddh. Weisheit)
Gehörst du auch zu den Menschen, die es immer eilig haben im Leben?
Sehnst du dich danach, dein Leben wieder zu entschleunigen und langsamer zu gehen?
Wann hast du das letzte Mal eine Auszeit nur für dich selber gehabt?
Du kannst dir diese Frage gerade nicht beantworten, weil es schon so lange her ist?
Dann darf ich dich bestimmt zu (d)einer Auszeit einladen. Mein AYUR.YOGA.DAY. ist ein ganzer Tag nur zum Thema Gesundheit, Entschleunigung und Entspannung. Ein ganzer Tag nur für dich.
Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm mit Yoga und Ayurveda. Wir starten mit einer morgendlichen Einheit Ayur.Yoga. und Meditation. Nach einem gemeinsamen ayurvedischen Frühstück gibt es bis zum Nachmittag zwei weitere Ayur.Yoga.Praxen, zwei Vorträge zum Ayurveda und eine praktische Konstitutionsanalyse für deine eigene Klarheit.
Zur Mittagszeit gibt es ein leckeres ayurvedisches Mittagsessen. Frühstück, Mittag und Getränke sind im Preis enthalten.
Der Workshop ist für dich, wenn:
- du dringend mal wieder eine Auszeit brauchst
- du neugierig auf ayurvedisches Wissen bist
- du gerne Ayur.Yoga. praktizieren möchtest
- du Lust hast, dich in einer kleinen Gruppe auszutauschen
Ein rund um spannender Tag erwartet dich. Du solltest nicht verpassen, dir rechtzeitig einen der limitierten Plätze zu sichern.
Ich freue mich auf dich!
Wann: 26.08.2023 | 8 – 16 Uhr
Wo: Yogastudio LebensArt – Yoga und Meer
Anmeldung: über das Kontaktformular oder Tel: 0163 136 1392, bis zum 18.08.2023