Frühlingsretreat für deinen Yoga-und Ayurveda Flow

Das verlängerte Wochenende von Donnerstag bis Sonntag umfasst die Übernachtung in gemütlich eingerichteten Doppelzimmern  inklusive Frühstück und einer vegetarisch – ayurvedischen Vollpension. Zwei Yogaeinheiten pro Tag und zwei aufeinander aufbauende Workshops zum Thema Ayurveda geben dir einen Einblick in den ganzheitlichen Ansatz beider Systeme.
In den Ayurveda Workshops zeige ich dir, wie du die Energie und Leichtigkeit des Frühlings für dich nutzen kannst, um dich nach dem Winter wieder vitalisiert und kraftvoll zu fühlen.
Der Yogakurs und die Workshops finden in einer Gruppe von maximal 10 Teilnehmenden statt. Mein Angebot richtet sich auch an dich als Yogabeginnerin und Yogabeginner.