Yoga meets Ayurveda
Ein vorweihnachtliches Retreat

07.-10.12.2023

Wie wäre es, dich mit diesem Retreat selber zu verwöhnen?

Lass dich an diesem verlängerten Wochenende einladen, in der Vorweihnachtszeit in die Verbindung von Yoga und Ayurveda einzutauchen. Fernab von Hektik und Stress stimmen dich wohltuende Yogapraxen morgens und abends ein, das Jahr in Ruhe und Besinnlichkeit zu beenden.

Mein Programm für dich

Das verlängerte Wochenende von Donnerstag bis Sonntag umfasst die Übernachtung in gemütlich eingerichteten Doppelzimmern  inklusive Frühstück und einer vegetarisch – ayurvedischen Vollpension. Zwei Yogaeinheiten pro Tag und zwei aufeinander aufbauende Workshops zum Thema Ayurveda geben dir einen Einblick in den ganzheitlichen Ansatz beider Systeme.
In den Workshops zeige ich dir, wie du dich auch während der Weihnachtsfeiertage mit Genuss gesund ernähren kannst.
Der Yogakurs und die Workshops finden in einer Gruppe von maximal 12 Teilnehmenden statt. Mein Angebot richtet sich auch an dich als Yogabeginnerin und Yogabeginner. 

Das Erwartet dich

  • ÜN inkl. Vollpension (Frühstück, Mittagssuppe, 3-Gang-Menü)
  • Übernachtung im Doppelzimmer alleine oder zu zweit
  • 2 Einheiten Yoga |Entspannung pro Tag | Handout
  • 2 Workshops zum Thema Ayurveda
  • Tee und Wasser während der Yogastunden | Workshops
 
1

Übernachtung

3 ÜN mit Vollpension im Einzel oder Doppelzimmer

EZ Nutzung – ab 349 Euro pro Person
DZ in Einzelnutzung – ab 479 Euro pro Person

Dreibettzimmer – ab 319 Euro pro Person

Individuelle An- und Abreise!

Anreise Donnerstag ab 15:00 Uhr
Abreise Sonntag bis 11:00 Uhr

2

Yoga | Ayurveda

Yoga | Ayurvedaworkshop | Handout – 355 Euro pro Person
6 Einheiten Yoga lt. Programm
2 Ayurvedaworkshops

Donnerstag
17:00 – 18:30  Uhr Ankommen, Yoga, Entspannung

Freitag & Samstag
08 – 09 | 17:00 – 18:30  Uhr Yoga & Entspannung
10:30 – 12:00 Uhr Ayurveda-Workshop

 Sonntag
08 – 09 Uhr Yoga

Hinweise für deine Buchung

Übernachtungsbuchung

info@gutshaus-ludorf.de
Tel.: 039931 8400

Romantik Hotel Gutshaus Ludorf

Rondell 7 – 8 

17207 Südmüritz

Bitte buche deine Übernachtung direkt im Hotel! 

Yogakursbuchung

Kathrin Engfer – zertif. Yogalehrerin | Ayurvedapraktikerin

www.yoga-gesundheitspraxis.de
info@yoga-gesundheitspraxis.de
Tel.: 0049 163 136 1392